19 februari
imorgon börjar skolan igen! jag anlände till skånelandet igår. till blåst och regn. men idag är vädret lite bättre. inte lika mycket regn i alla fall. har börjat komma lite i ordning nu. men fan vad grejer jag har! sjukt.
helt underbart att träffa alla mina fina flickor igen. natten tillbringades med ida! och den där partanen blev jag ju inte av med så mycket eftersom hon hade sin praktik hos malin. men ärligt talat så ska det bli nice att ha henne under samma tak 24/7! nu är det bara samyang jag väntar på. men hon har gått och blivit sjuk så vi vet inte riktigt när hon kommer.
nu ska jag ut och rida!
Pusss!
13 februari
lördagen började med en tur med min fina prinsessa. jag var busig och red på grusplanen vid bygdegården. smart tjej! det var bra underlag där tack vare snön. kunde både trava och galoppera på volt.
sedan var det dags för skogslottens årsmöte och jag blev utsedd till årets storhästryttare! weii! efter det åkte jag hela långa vägen till finspång och till min lisa! vi gjorde oss fina för att sedan ta dubbeldäckaren till staden där vi blev dissade av spårvagnen.. till slut kom vi fram till pelle där vi hade det jättetrevligt med allt folk!
vi skulle ju egentligen ut på puls, men kom aldrig så långt.. vi hade det för trevligt hos pelle så vi missade spårvagnen med typ 20 sekunder.. så då åkte vi till till cromwell istället för att sedan åka tillbaka till pelle på efterfest. med 24 chees!
igår vaknade jag upp i finspång och hela förmiddagen myste jag och lisa framför massa how i met your mother-avsnitt! och på eftermiddagen var jag iväg med prinsessan till ridhuset och hon var sååååå fin! jag fick även höra att hon var den mest välridna hopphästen på ett år! haha!
hoppas att jag får en plats i hoppgruppen i veckan. för på lördag åker vi ner till skåne igen. måste säga att jag längtar!
puss!
10 februari
gissa vad jag har gjort idag! jag har varit busig och gaddat mig igen! fett nice! men jävlar vad ont det gjorde!
min tanke.
lidandet.
resultatet. lite blodigt osv.
om ni undrar så är gadden till min syster och betyder ungefär "du är föralltid i mitt hjärta."
kan också meddela att helgen var superbra! lilly var jättefin och skötte sig bra på Daniel-träningen! men vi höll nästan på att frysa ihjäl eftersom det var 20 FUCKINGMINUS!
hopptränade för anita i onsdags också och då var lilly också duktig. hon började inte så bra på hoppövningen i höger varv, men hon tog igen det sen när det blev högre för då var hon kung.
förhoppningsvis ska jag iväg och rida i ridhuset ikväll. men bara om jag får på mig skor.. hehe. vill inte riskera att gadden blir förstörd heller. foten är ju ett ganska dåligt ställe att tatuera eftersom det är svårt att ta hand om gadden där. men vi hoppas att det blir bra!
sofia gjorde sin första gadd idag! niiice blev den!
snart kommer jag börja fundera över nästa gadd. men måste glömma bort hur ont det gör först..
pussssss!
3 februari
nu ska jag sova och tagga en helhelg med Daniel Svensson-träning, fysträning och mental träning med Johan Fyrberg! jag hoppas att handen pallar!!! och imorgon kväll blir det en sväng till staden och fira sofia och gänget som fyller 20. så det blir en 20x3 årsfest. skapligt tajmat, för fredrika fyller ju så klart 20 samma dag.. synd att man inte kan klona sig! men det blir ändå lugnt och nyktert imorgon. jag är nämligen chaufför även åt mina föräldrar. också tajmat!
hoppas att jag inte fryser ihjäl imorgon!!
pusssss!
2 februari
idag är det KAAALLT! var typ 17 minus i morse och resten av dagen har det varit runt 10 minus. fick bara bli en lite promenad med luddisarna på förmiddagen och sen gick jag in i värmen och bakade cupcakes! dom vart jättesöta och goda! och det var skitkul att leka med sockerpastan och göra fina dekorationer.
denna dag skulle ju ha spenderats med partanen, men den lilla skiten åkte hem till mariestad igår. men jag lyckades ju ganska bra med att roa mig själv. här kommer resultaten:
nu blir det ut i kylan och åka och ta hand om hästarna!
pussss!
7 minuter kvar på 1/2
läkarbesöket gick helt ok. förutom att det var felbokat, jag egentligen skulle ha åkt dit nästa vecka. haha. hon trodde att jag bara behövde träna, stretcha och tänja. jag hoppas hon har rätt!!! så nu sa jag jobba efter alla papper jag har fått!
hörde flickan och kråkan med timbuktu när jag åkte hem efter att jag hade handlat. och jag var tvungen att sitta kvar i bilen en stund och leta upp den på spotify och lyssna på den igen. jag har hört den förr, men nu fick jag bara en så konstig känsla i kroppen. obehag och välbehag blandat.. plus att jag för första gången inte blev irriterad på skånska, utan kände en saknad. ska nog lyssna på den några gånger till innan jag somanar. så inte jag.
godnatt!
1 februari
nu sitter jag och väntar på att klockan ska bli tillräckligt mycket så att jag kan åka till läkaren. känner mig faktiskt lite orolig.. men det är bara att hålla tummarna och hoppas att det inte också förelåg en proximal påverkan på nervus medianus (så kallat double crush). Citerat från läkaren i remissen... vilken innebär att jag måste snitta upp armvecket också, vilket innebär LÄNGRE sjukskrivning. vilket verkligen inte går eftersom jag måste börja skolan snart!
hoppashoppashoppas att jag bara behöver träna upp skiten eller att dom kan ge mig en spruta eller något!
i brist på vettigare saker att göra!
hejjjjjsss!
31 januari
jävla skitdag!
ännu en dag jag hellre hade grävt ner och hoppat över. men som sagt, allt blir skit när en sak är skit. och det som började vara skit idag var att jag knappt har kunnat röra mig. det var väl kul till en början, då det verkligen kändes som om jag fick ut något av träningen igår.. men när värken bara blev värre och värre var det inte så jävla kul längre! då kändes det mer som om jag pajjat något på riktigt..
det är ryggen som är värst. resten av kroppen känns bara som vanlig, förjävlig, fast skön träningsvärk. men ryggen.... fy fan! jag vet inte om jag ska sitta, ligga, stå, gå.. vad jag än gör så gör det ont! och inte tala om att andas..
och jag vet inte vad som är värst att jag antingen är så otränad att jag håller på att avlida av min träningsvärk eller om jag sabbade något i ryggen av allt jag gjorde igår..
hoppas fan att det är bra tills imorgon då jag ska till läkaren med handen! jag kan ju inte vackla in som någon som har blivit påkörd av en spårvagn.. patetiskt!
känner hur den positiva energin bara flöööödar! jag hade i alla fall sällskap av en sjuk mor idag, och det var trevligt!
vi har roat oss med att kolla på första säsongen av true blood. vet inte vad jag tycker även om jag har plöjt igenom mer än halva. någonting finns det där i alla fall som får en att vilja fortsätta titta.. men hade ju varit sjukt mycket bättre om dom inte använde sig av så fula skådespelare med en sjukt irriterande accent. men vad är det för snygga skådespelare som vill spela i en vampyrsexserie..?
ae fan, nu ska jag sova!
det bästa idag var nog chailatte och cupcake! OCH att lilleman skötte sig super när hovslagaren var här!
30 januari
det kändes i alla fall fantastiskt att sitta upp i sadeln idag! men fan vad ont jag fick i handen.. och det tog hål på den lyckliga bubblan jag befann mig i så fort jag satt av.. jag minns nästan inte hur ont det gjorde. jag kan heller inte minnas om det är värre nu eller om jag bara var mer härdad då.. fan! känner att allt hopp bara försvann, spolades ner i någon frusen avloppsbrunn. den 20 februari ska jag vara tillbaka på flyinge och jag ska vara i mitt livs bästa form! för då börjar examensarbetet. och det känns som att det här sabbar ALLT!
nu har jag krupit ner i sängen, tagit en tablett och smörjt handleden med nån hokuspokuskräm från thailand och väntar på bättre tider.
prinsessan! <3
och nu, dags för lite mer klagande.. skip it if you don't want to face it.
jag vet inte om det bara är jag eller om andra också känner att allt är botten bara för att en sak är det. så känns det nu.. jag känner bara för att tycka sjukt synd om mig själv! på alla plan.
det är jobbigt att vara endast med sig själv hela dagarna (..men det kan man ju egentligen inte säga att jag är..), jag känner en stor saknad av "någon/något". i skåne har jag ju alltid alla mina flickor omkring och hästarna tar så mycket tid så då har man inte tid för sånna tankar och man behöver inte känna sig ett dugg ensam heller. men nu.. jag har nog aldrig haft så här mycket fritid! det har alltid funnits måsten som hästar, plugg och jobb. och därimellan kompisar. men nu.. det är bara me, myself and I. och desperate houswives så klart! och det är rätt tufft. det blir ganska påfrestande att umgås så här intensivt med mig själv twentyfourseven! även om jag har haft sällskap ganska många nätter så är det ändå tufft då jag är ensam. och det är väl som björn skifs säger att det blir fan alltid värre framåt natten..
men jag försöker i alla fall planera in så många dater som möjligt med alla mina fina! och veckan verkar bli spikad! fett nice! mindre ensamtid med den där deprimerade tilda!
ae, slut på klagandet. nu sooova! upp rätt tidigt imorgon för hovslagaren kommer.
pussss!
workout
squats är knäköj och är en jättebra träning som man kan göra på 4 minuter och jag lovar att det ger träningsvärk om man kör ordentligt! man ska alltså göra så många squats/knäböj man kan på 20 sekunder sedan vila 10 sekunder, squats i 20 sek och sen vila 10 osv i 4 minuter. man kan göra det som en tävling om vem som kan göra flest. men det är det lägsta antalet som räknas. det spelade ingen roll om man gör 20 de första gångerna om man bara klarar av 7 i slutet, för då är det 7 som räknas. gryyymt bra träning!
här kan du se hur riktiga squats ska göras: http://www.youtube.com/watch?v=Ikn8SF7XYxE&feature=player_embedded
sedan körde jag lite zumbapass och bodypump som jag letade upp på youtube. skitkul! men kände mig lite fånig när jag studdsade omkring själv i vardagsrummet. jag gjorde det mest för att det var lite kul. men fan vad jobbigt och svettigt det vart!
på denna sidan fanns det flera stycken ganska bra 10 minuters workouts: http://www.youtube.com/user/TiffanyRotheWorkouts?feature=watch
nu ska jag dra till stallet för att ta in hästarna och sen ska jag iväg med prinsessan och rida i ridhuset! <3
helt sjukt hur svag jag har blivit i vänstern.. måste börja jobba upp det utan att det gör för ont eller blir fel! lyfter 4 kilo mer på höger och det känns ungefär lika tungt.. sjukt!
30 januari
jag försöker fundera ut hur min plan för dagen ska se ut.. ut och spring känns inte så frestande med tanke på hur kallt det är.. det kanske blir lite styrketräning inne istället, om jag inte hittar mitt gymkort förståss. förstår inte vart det har tagit vägen..!? det borde inte vara i skåne...?
jag ska rida min fina idag eller imorgon! om det finns plats i hoppgruppen imorgon så ska jag vara med där! lycklig tjej! och i helgen är det tvådagars Daniel Svensson-träning med fyspass och teambuilding. det ska bli riktigt roligt! hoppas bara att min hand pallar det!
nu ska jag försöka få tag i arbetsterapeuten!
pusss!
29 januari
lite bilder från gårdagen. puss på alla mina fina flickor.
28 januari
nu när jag har varit hemma i drygt en månad och ska vara kvar i nästan en månad till och inte kan göra så mycket, så känner jag att jag verkligen vill ha sommar! det blir aldrig brist på saker att göra när det är sommar och varmt. man kan göra vad som helst. man kan vara var som helst. fest i en park, tält och eld vid en sjö, stekande vid poolen, grillning och fina vänner på kvällen... osv! saknart!
och sommaren 2011 var en bra sommar! student, bal, turkiet, varmt mm!
kan meddela att träningsvärken inte är borta.. och att jag och pappa gjorde magövningar igår gjorde inte att jag har mindre med träningsvärk idag.. men vafan! ska man ha ont utav någonting så ska det fan vara träningsvärk! jag har bestämt mig att jag ska bli stark och i bra kondis nu! och det märks att jag har varit en månad utan ridning... herregud! tur att jag har hundarna så att jag har varit ute och rört mig ganska mycket i alla fall. jag har ju i alla fall gått 5-8 km om dagen. alltid något.
snart dags att börja tagga inför kvällen!
pussss!
bilder från sommaren 2011!
2011 i film
jag har lyckats hacka mig in på partanens facebook, så nu ska jag sno filmer från vår flyingetid 2011. och sofia, jag vet att jag regerar! hahahahah!
det har varit mycket sång, både fin- och falsksång. mest falsksång dock!
vår kompis spidermouse!
cepedans med cepearm.
vi hittar lite olika sätt att roa oss på. detta är ett sätt.
och detta ett annat..
och ett tredje..
det är även kul att reta hurtiga hippar!
många gånger har vi fått känslan av att skåne inte gillar oss.. men gissa vad?! vi gillar inte alltid skåne heller!
jag har nog aldrig varit snyggare!
nu tacos med la familla! <3
Quite Light
seger.
tvåa, hade vunnit om inte fuxjäveln hade varit i vägen..
170.
Flyinge grand prix. Placerad.
